最近駅での電車の待ち時間(3分程度)ですら異常にそわそわしてしまいます。
というか、ストレスのたまる原因になりつつあります。

どうすれば気を紛らわせられるんですか?

コメント

Sパパk
2014年5月26日9:18

今日起こりそうな楽しいことを考える(妄想する?)のはいかがでしょうか?
自分の時間に今日はこういうことをしようと考えるのもいいのではないでしょうか..
あとは人間観察とか,ここで今大地震がきたら自分はどう行動すべきかとか
いずれにしても想像力は必要ですが...

たろ
2014年5月28日23:22

ありがとうございます!
実戦してみたら意外となんとかなりました!

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